Strona Artmana o rozwoju duchowym,
samoświadomości, analizach, medytacji i oświeceniu
Medytacja "Totalny luz"
Ta medytacja jest dla tych osób, które chcą wreszcie poczuć, że ich ciało jest zrelaksowane a umysł spokojny. Dla tych, którzy chcą się porządnie zrelaksować i odprężyć. Szczególnie przydana będzie ona dla takich osób, które są zabiegane i chcą dać sobie wreszcie czas na to, aby ich ciało i umysł rozluźniły się i odpoczęły. Dla tych, które chcą pozbyć się stresu i napięcia.
Zatem jeżeli masz dość ciągłej gonitwy za czymś lub czujesz presję, aby robić dużo rzeczy naraz, to wreszcie przyszła pora na wytchnienie. Odpręż się i pozwól sobie na błogi odpoczynek. Medytacja jest również przydatna dla tych, którzy samodzielnie pracują z jakimś tematem, afirmacjami lub dekretami i chcą się lepiej przygotować do takiej pracy.
Czas trwania medytacji 27 minut.
https://www.dobrenagrania.pl/pl/p/Totalny-Luz-Krzysztof-Chrzastek/176